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商品説明
□基本プログラム約55分日常生活ではあまり使うことのない筋肉を刺激することで、全身の基礎代謝を促します。■応用プログラム約55分二の腕、ヒップ、太ももなど、美しいプロポーションをつくるために必要な箇所を集中的にトレーニングします。ビリー独自の腹筋運動は、腹筋前部だけではなく、わき腹、背中などお腹周りを総合的に鍛えることで、エクササイズ効果を高めます。目標体重目指して最後の一日は楽しくエクササイズしましょう。y*y様 可変式ダンベル 5.0kg〜20.0kg パワーブロックタイプ。このプログラムではダイエットに必要なカラダの基礎づくりをおこないます。ラバー ヘックス ダンベル 35kg × 2個 セット。【新品未開封】SBDリストラップ フレキシブル Mサイズ。□腹筋プログラム約36分多くの方が気にしているお腹まわりを集中的に引き締めます。GOLD'S GYM パワーベルト GG3352 Sサイズ。ヘックスラバーダンベル 40KGセット。■最終プログラム約31分これまでおこなってきたトレーニングを取り入れたトータルワークアウトです。ギャングスタリストラップ (スリングショット) 36インチ/ブラック。MAG ウエイトトレーニング用ハンドル。お店の情報
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